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Geboren 1961 in Baden-Baden und aufgewachsen in Sinzheim lebe ich heute zusammen mit meiner Frau in Bonn, wo ich als Lehrer an einer Grundschule tätig war.
Seit über 30 Jahren und durch persönliche Lebensumstände ausgelöst setze ich mich intensiv mit meinem Mensch-Sein und dem Leben insgesamt auseinander. Dabei kam ich mit Yoga und mit östlichen Meditationspraktiken in Berührung.
Der Jesuiten-Pater Franz Jalics lehrte mich die Verbindung von östlichen und christlichen Meditationsformen. Daraus leitete ich schließlich meinen ganz persönlichen meditativen Weg ab, der mich vom Schüler zum Lehrer in diesem Bereich werden ließ. Zur Vertiefung absolvierte ich eine 2-jährige Ausbildung zum Meditationsleiter im Geistlichen Zentrum des Erzbistums Freiburg unter der Leitung von Dr. Joseph Sauer.
Stationen
Anfang der 90er-Jahre: Vorstellung und Einübung von Entspannungs-und Meditationstechniken zur Stressprävention bzw. Stressbewältigung in verschiedenen Unternehmen.
Von 1998 bis 2014: Leitung einer Meditationsgruppe im Kloster "Maria Hilf" in Bühl/Baden und Veranstalter von Wochenendseminaren
Von 2000 bis 2010: Organisation und Leitung von Meditationswochen in Assisi/ Italien.
Von 2004 bis 2006: Ausbildung zum Meditationsleiter beim Erzbistum Freiburg unter der Leitung von Dr. Josef Sauer
Aktuell veranstalte ich Meditationswochenenden und arbeite als Meditationsleiter u.a. für das Erzbistum Köln.
Grundsätzlich steht der Mensch im Mittelpunkt meiner Arbeit; völlig unabhängig von seiner religiösen oder weltanschaulichen Überzeugung. Es geht mir darum, den Menschen zu innerer Ruhe zu verhelfen, sie zur eigenen Mitte zu führen und schließlich, wie es beim Yoga heißt, "Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen."
Kurse
Zur Ruhe kommen
Bei diesem Kurs geht es darum, durch Meditation (Sitzen in Stille) sowie Körper-und Wahrnehmungsübungen zur inneren Ruhe, zur eigenen Mitte zu finden und damit die Grundlage für eine tiefere Gottesbeziehung zu schaffen. Wir werden mehrmals täglich meditieren, einen meditativen Spaziergang erleben und miteinander singen.
Ort: Siegburg (Katholisch-Soziales Institut)
www.ksi.de
Freitag, 11.04./ 18 Uhr bis Sonntag, 13.04.2025/ 13 Uhr
Freitag, 26.09./ 18 Uhr bis Sonntag, 28.09.2025/ 13 Uhr
Kursgebühr: 190 Euro (incl. Vollpension und Einzelzimmer)
Anmeldung: est-ex@erzbistum-koeln.de
Ort: Steinfeld/Eifel (Kloster Steinfeld/Akademie)
www.kloster-steinfeld.com
Freitag, 04.07./ 18 Uhr bis Sonntag, 06.07.2025/ 12.30 Uhr
Kursgebühr: 240 Euro ( plus Zimmer und Verpflegung)
Anmeldung: akademie@kloster-steinfeld.de
Kurs: Entspannung und Meditation
Ort: Aktivo in Alfter-Oedekoven (bei Bonn)
Termin/Uhrzeit: Montags von 14-15 Uhr
Kursbeitrag: 150 Euro (10er Karte)
Offene Meditationsgruppe, der man sich -wenn es freie Plätze gibt- jederzeit anschließen kann.
Kontakt
Meditationsleiter
Fredy Bilger
Email: fbilger@ web.de
Tel.: 0176 324 798 11
References and Links
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