Meditationskurse in Bonn und Umgebung

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Meditation und Entspannung

Meditation - ein Weg

in die Stille
nach Innen
zur Ruhe und Gelassenheit
der Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis
der religiösen Erfahrung
der Heilung

Meditation bedeutet hier:

Alles loslassen.

Je mehr du loslässt,

um so mehr wirst du getragen.

Sich einlassen auf das,

was gerade ist.

Gedanken und Gefühle

dürfen kommen

und gehen.

Man greift nicht ein,

lässt geschehen.

Absichtsloses Sitzen

in der Stille. Dasein

im HIER und JETZT

Die Gedankentätigkeit geht allmählich zurück. Es gibt Raum für besondere Erfahrungen. Diese können zu neuen Erkenntnissen führen. Prägende Erkenntnisse auf der Grundlage einer inneren Erfahrung.

Kurse

Zur Ruhe kommen

Bei diesem Kurs geht es darum, durch Meditation (Sitzen in Stille) sowie Körper-und Wahrnehmungsübungen zur inneren Ruhe, zur eigenen Mitte zu finden und damit die Grundlage für eine tiefere Gottesbeziehung zu schaffen. Wir werden mehrmals täglich meditieren, einen meditativen Spaziergang erleben und miteinander singen.

Ort: Siegburg (Katholisch-Soziales Institut)

www.ksi.de

Freitag, 11.04./ 18 Uhr bis Sonntag, 13.04.2025/ 13 Uhr

Freitag, 26.09./ 18 Uhr bis Sonntag, 28.09.2025/ 13 Uhr

Kursgebühr: 190 Euro (incl. Vollpension und Einzelzimmer)

Anmeldung: est-ex@erzbistum-koeln.de

Ort: Steinfeld/Eifel (Kloster Steinfeld/Akademie)

www.kloster-steinfeld.com

Freitag, 04.07./ 18 Uhr bis Sonntag, 06.07.2025/ 12.30 Uhr

Kursgebühr: 240 Euro ( plus Zimmer und Verpflegung)

Anmeldung: akademie@kloster-steinfeld.de

Kurs: Entspannung und Meditation

Ort: Aktivo in Alfter-Oedekoven (bei Bonn)

Termin/Uhrzeit: Montags von 14-15 Uhr

Kursbeitrag: 150 Euro (10er Karte)

Offene Meditationsgruppe, der man sich -wenn es freie Plätze gibt- jederzeit anschließen kann.

Kontakt

Meditationsleiter

Fredy Bilger

Email: fbilger@ web.de

Tel.: 0176 324 798 11

References and Links

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